Over nieuwe sandaaltjes en (een beetje) discipline

We moeten daar niet flauw over doen.
Dit, mannekes, is mijn weer en mijn lang leven. 
Ik zag niet hoe ik de berg van een lang weekend met mijn Ladies zou over komen.
En kijk, een paar stralen zon, twee paar nieuwe meisjessandalen, hier en daar een ijsje en het lukt ons gewoon. Correctie: het is hier super-mega-zalig en we genieten van elkaar, het gras tussen onze tenen en mama's hernieuwde energie.
Zon dus. En veel graag. 

Dat en het gesprek dat ik eerder deze week met Nico had. 
Terwijl hij opnieuw leven in mijn verkrampte rug, nek en schouders brengt, praten we over discipline, en op tijd gaan slapen bij burn out. 

Aan het einde van de sessie laat hij nog fijntjes vallen: "Dus jij gaat proberen meer discipline in je sporten te brengen .. ?". Oei ... Euhm ... Ik brabbel nog wat over nieuwe sportschoenen en dat het toch slecht weer was enzo, maar de gedachtentrein in mijn hoofd is al vertrokken.

Discipline. Natuurlijk. Dàt is wat me uit de burn out gaat halen.
Het heeft me erin geduwd, het zal er nu voor zorgen dat ik eruit kom. 
Ik ben ergens in mijn nopjes. Discipline moet er zijn? Geen probleem!
Discipline, dat kan ik. Discipline is vertrouwd. 
Véél vertrouwder dan 'loslaten', 'het er laten zijn' en 'niet over mijn grenzen gaan' - de dingen waar ik sinds een paar maanden mee worstel. 

Ja, ik ga het doen. Niet alleen in mijn sporten. Ook in mijn huishouden, gezond eten, werk zoeken, kinderen opvoeden, ... discipline! Ik ga een schema maken, ik ga plannen en ik ga me eraan houden.

How ... halt ... stop.

Ik ben in de war. 
Ik denk dat ik de afgelopen tijd heb leren luisteren naar mijn lichaam. En dat is goed.
Maar hoe moet ik dat combineren met discipline ... ?
​Alles of Niets.
Daar ga ik weer.
Ik weet niet hoe tussenin moet. 
Een béétje discipline, dat kan ik niet?

De volgende dag ga ik lopen. 
Een super-woosy-toertje in het park. 
Maar het voelt goed. 
En ik denk ... wie weet is dit wel discipline. En mijn grootste uitdaging ... :
- discipline om de dingen gewoon te doen. Zonder er meteen 'all the way' voor te gaan of geobsedeerd door te worden;
- discipline om aan iets te beginnen maar er ook op tijd mee te stoppen (jaja dus toch die grenzen hè);
- discipline om voor mezelf te zorgen en wel die dingen te doen die me deugd doen; 
- en misschien/wellicht is discipline niet wat ik vroeger dacht: de hele tijd volhardend dingen doen die je eigenlijk niet heel graag doet maar die wel 'flink' zijn.

Bon ... Ik ga het proberen. 
Een beetje discipline. 
In mijn sporten om te beginnen. En in op tijd gaan slapen ook.

Maar eerst nog een beetje genieten van de zon. 
En van een zwoele zomeravond ;-).