trage gazelle
  • Home & Blog
  • Over mij
  • Gazelle in de slow lane
    • Over de slow lane
    • Chronologisch >
      • Proloog
      • Zomer 2015
      • Najaar 2015
      • De crash
      • November 2015
      • December 2015
      • Januari 2016
      • Februari 2016
      • Maart 2016
      • April 2016
      • Mei 2016
    • In een lijstje
    • Links
  • Home & Blog
  • Over mij
  • Gazelle in de slow lane
    • Over de slow lane
    • Chronologisch >
      • Proloog
      • Zomer 2015
      • Najaar 2015
      • De crash
      • November 2015
      • December 2015
      • Januari 2016
      • Februari 2016
      • Maart 2016
      • April 2016
      • Mei 2016
    • In een lijstje
    • Links

Terug van weggeweest: de paniekaanval

2/3/2016

0 Reacties

 
De dokter, de controle-arts, de psycholoog, de osteopaat ... ze hadden me er allemaal voor gewaarschuwd: terugvallen zaten er zeker nog aan te komen. 

En kijk, gisteren, na een hele reeks Goede Dagen, was daar ... De Terugval. Ik was de hele dag slap, moe, slaperig, verward, beuh, blah en vooral: teleurgesteld. Ik probeerde niet aan mijn hangerigheid toe te geven - ik had per slot van rekening mijn dag nauwkeurig gepland - en wilde die ook zo afwerken. En dan, om half 10 de sms van N., de kine/osteo om te polsen waar ik blijf ... Sh** die afspraak verkeerd genoteerd in mijn agenda. Het is het duwtje dat ik nodig had om in de Terugval te sukkelen. 

Ik haat het ... ik denk dat ik erop vooruit ga, dat ik me terug (hoe basis dan ook) kan organiseren en dan blijkt dat zelfs één stomme afspraak bij de osteopaat niet lukt. 

Gelukkig heb ik 's avonds ook afgesproken met mijn beste vriendin (mijn 2e date in de 4 maanden dat ik thuis zit), die moet me opmonteren.
Als het tijd is om me klaar te maken, staat het huilen me nader dan het lachen en heb ik vooral zin om vanuit de zetel in mijn  bed te kruipen, het deken over mijn kop te trekken en eerst te wenen, dan te slapen. De badkamerspiegel beurt me ook niet op, ik zie er weer grauw en doodmoe uit; de lapmiddeltjes laten het afweten. 

Als ik twee minuten te laat in het station aankom, voel ik hoe de paniek omhoog kruipt. Mijn keel knijpt toe, ik begin te zweten, ik weet niet meer hoe het moet. Moet ik eerst mijn fiets parkeren - er is nergens plaats - , of eerst bellen om mijn vriendin te verwittigen? En ik moet ook nog geld afhalen - en hoeveel dan?? De moetens tollen door mijn hoofd, ik snak naar adem en zie zwarte vlekken. Ik vind een leeg plekje in de stalling maar krijg mijn fiets-met-twee-kinderstoelen niet omhoog gehoffen. Ik prop, ik duw, ik flip. Paniek in mijn hoofd, de tranen schieten in mijn ogen. Ik voel me zo'n loser. 

Mijn hoofd raast. Hoe kan ik denken dat ik klaar ben om terug te gaan werken. Ik kan niet eens mijn fiets parkeren? Hoe werkt dat fietsslot? Ik moet Ik moet Ik moet. Aaaah.

Eén van mijn spaken knapt, ik doe mijn hand pijn, ik kom terug tot zinnen ... 

Verdomme. verdomme verdomme. 
0 Reacties



Laat een antwoord achter.

    Over mij

    Foto
    Evenwicht en contentement. 
    Dat is alles wat ik nodig heb.


    Archief

    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015


    Categories

    Alles
    40 Dagen Bloggen
    Alles Of Niets
    Bezield Leven En Werken
    Burn Out
    Combinatie Werk En Gezin
    Dat Moment Wanneer
    De Macht Der Gewoonte
    Discipline
    Echter Leven
    Familie
    Feest
    Gezond Eten
    Goeie Gewoontes
    Herstel Van Burn Out
    Het Leven Zoals Het Is
    Klein Geluk
    Kwetsbaarheid
    Leven En Dood
    Mama Zijn
    Mijn Hoofd Zegt Klik
    Mindfulness
    Moe Zijn
    Ontspannen
    Ontspullen
    Paniekaanval
    Perfectionisme
    Reizen
    Schuld
    Slapen
    Trager Leven
    Weekend
    Yoga
    Zelfzorg


    RSS-feed