Dos and don'ts als je een Burn Outer wil helpen

DO

• Maak eten voor de Burn Outer. Kook gezonde dingen, schuif ze in de koelkast en leg er een briefje bij met hoeveel minuten microgolf er nodig zijn.
• SMS in plaats van te bellen.
• Doe boodschappen. Winkels zijn hell holes in tijden van burn-out.
• Hou de kinderen van Burn Outers bij; woensdagnamiddagen en weekends zijn Bergen om tegen op te kijken in tijden van Burn Out.
• Hou een logeerbed klaar als je een Burn Outer op bezoek krijgt. De kans is groot dat die moet gaan liggen.
• Breng de Burn Outer magazines, illustraties, strips, ... iets anders gaat er in de eerste weken echt niet in.

DON'T

• Wees niet beledigd als je geen antwoord krijgt op je telefoontje, sms, email bericht of face-to-face vraag.
• Wees niet beledigd als je afspraak keer op keer en op de laatste knip wordt afgezegd door Burn Outer.
• Vertrouw niet op het geheugen of de concentratie van een Burn Outer.
• Spreek niet af na 18u. De Burn Outer doet zijn/haar mentaal licht uit om 19u.
• Verwacht géén fysieke inspanningen van de Burn Outer. Opstaan is een fysieke inspanning.
• Zeg in de eerste 5 weken niet dat de Burn Outer wel beter zal worden als hij/zij naar buiten gaat / gaat sporten / gaat bewegen. Dat lukt niet en is zeer frustrerend.
• Erger je niet aan Burn Outers looks.