trage gazelle
  • Home & Blog
  • Over mij
  • Gazelle in de slow lane
    • Over de slow lane
    • Chronologisch >
      • Proloog
      • Zomer 2015
      • Najaar 2015
      • De crash
      • November 2015
      • December 2015
      • Januari 2016
      • Februari 2016
      • Maart 2016
      • April 2016
      • Mei 2016
    • In een lijstje
    • Links
  • Home & Blog
  • Over mij
  • Gazelle in de slow lane
    • Over de slow lane
    • Chronologisch >
      • Proloog
      • Zomer 2015
      • Najaar 2015
      • De crash
      • November 2015
      • December 2015
      • Januari 2016
      • Februari 2016
      • Maart 2016
      • April 2016
      • Mei 2016
    • In een lijstje
    • Links

Pijnen, kwaaltjes en bobo's bij Burn Out

25/4/2016

1 Reactie

 
De dokter had me van in het begin gezegd dat je weerstand afneemt bij burn out en hij kreeg geen ongelijk. 

Elke infectie of virus dat onze baby uit de crèche meebracht, is door mijn lijf gegaan. Op den duur wist ik niet meer of ik in mijn bed lag omdat ik moe was van de burn out of weer maar eens ziek:
  • Ik heb de hele winter met keelpijn gelopen. In meer of mindere mate, maar had eigenlijk nooit een 'gewone' keel.
  • Grieperigheid ... spierpijn, hoofdpijn, rugpijn, nekpijn, slap, ... check.
  • Ik had een abonnement bij de osteopaat om mij van mijn pijnlijke rug-&nekklachten te verlossen. Hoge rugpijn, lage rugpijn, schouders, nek, ... allemaal pijnen en pijntjes waar ik vroeger nooit last van had.
  • In 5 maanden tijd heb ik 5 keer buikgriep gehad.
  • Voortdurend kreeg ik gemene aanvallen van scherpe hoofdpijn.
  • Veel van de pijnen sloegen ook op mijn gezicht.
  • Klemmende kaken - daar heb ik hier over geschreven.

Het toppunt was de terugkeer - na echt jaren te zijn weggeweest - van mijn allergie aan pollen; compleet met dichtgeknepen ogen en keel, hoofdpijn, spottende neus, tranende ogen. Blijkbaar dus ook typisch aan burn out. 
1 Reactie
anna berg link
11/5/2016 10:01:31

O zo herkenbaar. Alleen ... Na jaren van infectie na infectie stopte dat plots toen ik ziek thuis zat na de diagnose. Mijn weerstand was nul maar door de school omgeving weg te nemen, waren ook de kiemen weg.

Antwoord



Laat een antwoord achter.

    Wat is burn-out?

    Die vraag ... Hoe vaak krijg ik ze niet te horen?

    Iedereen kent het maar niemand lijkt te weten wat het is (gelukkig voor hen). 

    Mijn dokter omschrijft het als een energiestreep van een gsm die helemaal leeg is. Ik vond een goeie definitie deze: je gaat maanden/jaren in het rood bij de bank. En dan moet je heel veel sparen. Plots heb je 20 euro. Die wil je meteen uitgeven. Maar omdat je je rijk waant, geef je meteen weer teveel uit.
    Dat is burn-out voor mij.

    En de andere aspecten van mijn burn-out som ik in het lijstje hiernaast op.